また

さぼってたやーー(T ^ T)

なーんで続かないかなあ

7月突入🌺🌻🍉🍍🍧🎐🎆

たのしみいっぱい！！

大好きな夏ーーー🐬🏝🐚👙🐠

テンションあがる！！！！！

７０２

朝:牛乳青汁バナナとうもろこし饅頭

昼:お弁当

夜:焼肉🐮🍖

毎年夏は体調悪くなるから

油断しちゃだめだ！！

ご飯はしっかり食べなきゃだめだ！

と、実感した日でした💛

あーーーーー

まいにち幸せ( ˶´⚰︎`˵ )💗

recording

６２６

朝'クロワッサン

昼'かっぱ寿司

    サーモン４巻、茶碗蒸し、あおさの味噌汁

    エビ天寿司２巻、厚焼きたまご

夜'焼肉

間'きよすけのピーナツ、ココア

６２７

朝'たまごサンド３こ

昼'オムライスサラダわかめスープ

夜'ご飯お味噌汁肉じゃがさば

間'柿の種ピーナツ

やせろまんまる！

recording

６２４

朝'メロンパン

昼'お弁当とうもろこし

夜'たらこスパゲティメロン

痩せろー痩せろー(*^^*)

６２５

朝'納豆ご飯

昼'お弁当

夜'いくら丼

間'サラダ煎餅１枚

かわいいちゃぴこ