4月11日練習

お疲れ様です！
最近車で寝るのも苦にならなくなってきました
肌寒く感じますがw

そんな事は置いといて、今日の練習
も23時からです

人数10人(ゲスト4名)

内容
・コーン当て
・パス回し3対1 2タッチまで
・4対2 3タッチまでリターン無し
・シュート
・2対2
・3対2
・ゲーム 7分回し×4


ゲストの方々ありがとうございますm(_ _)m

ゲームで使えるように、練習してるパス＆トラップしっかりできるようにならないとなと思いました
基礎足らず

自分がボール離すのが遅いため、ミスに繋がるし、幅を狭くしてしまう


いけんなー

繋ぐだけじゃだめやけど、無理に突っ込んでカウンターくらいまくり
カバーの人に預けて抜ける意識が全くできてなかった

後ろから声だしてくれよったのになー
ちゃんとフォローの声を聞かないと

つか、ボールもらう前から落ち着かないといかんな( ꒪⌓꒪)

もっと意識しないと自分から失点に繋げてしまってる(*。;ω;`)


いかんなー


練習中またじん帯が痛みだして踏ん張れん(｡-_-｡)

あーーー


書きよったら、もやっとしまくりや
くそー

仮眠とりまーす(｡-_-｡)おやすみなさい









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昼夜逆転

おはようございます！

日曜日
グランループさんと練習試合
inディノ
参加者6名

20×3本
25×1本

勝ちはしたけど内容はまぁ無策ですよね(._.)パス回しもなんとなくだったし、もし前プレかけられてたら回避できたかなー

攻撃時も2人で攻める事が多かったし、もっと厚みをかけれたらよかったのかなー

県リーグの日程もでて、やれる時間はあとちょっと

相手は三部から上がってきたとこかな？

勝って勢いにのりたい！去年のように最初落としたくない

気合いいれて要練習！



の中今週自分は夜勤(｡-_-｡)
ちょろーっと忙しくなり寝る時は完全に朝w

家のそばにある養鶏場から心地よい鳴き声が聞こえてくるのでなかなか眠れません
体調わるしですw

今日は木曜日
練習人数集まればいいけど、みんながんばれー








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筋トレからの土曜日

こんにちわ！

日曜日なんに三時半まで寝てしまってて今から行動開始です！w

金曜日
筋トレ(´ω｀)
体がまぢ重いw
でも、追い込まなきゃ

ベンチ70キロ挑戦したけど、上がる気がしません(°_°)
現在66がMAX
夏までにはあげたいw

土曜日
朝から花見いくぞーっと奥様を起こして、小倉城までドライブ！

途中スポーツショップに寄り道
シューズ探し！
スペースワールド近くのデポよったけど、欲しいのがなく(._.)
次は小倉のグローバルスポーツ！

ここで欲しいの発見！

アシックスのカルチェットle3

デスポルチも履いて見たかったけど、サイズが無く諦めました！

履くのウキウキして買い物をしてると
定員さんから元マカの方が近くに働いているという事を聞いて、遊びに

ここのお肉屋さんw

テレビのロケがあってました！
元気そうでまた練習きてもらえるように声かけ(・∀・)きてくれるかな？w

からの小倉城！

桜がむちゃくちゃ綺麗でした！！

BBQとかしてる方がいっぱいいて、いい匂い

りんご飴だけを買ってのんびりして帰宅(°_°)

からのーろじゃーちゅ！
参加者6名

自分のDFの不甲斐なさ(._.)
股いかれすぎ、失点にからみまくり、切り替えろって何回も声かけてもらったけど、上手くいかず
自分にイライラしだしてファールをしてしまう(｡-_-｡)
だめだめでした

今日はグランループさんと練習試合！

昨日の失敗をしないように頑張ります！
でわ☆



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