『ゆっくり、ゆったり、ゆるゆる』
をテーマにヨガしてます
ゆかわ ゆかです
お母ちゃんの為の
マタニティヨガ
子連れヨガも開催中
子供達が
暮らしやすい未来へ
自分が出来る事を
発信しています。
1人でも多くの方に
伝えていけるように
エシカルコスメを勉強中
準備が整いましたら
レッスン始めます。
アーユルヴェーダも
皆様にお伝え出来る様に…
見て頂けると嬉しいです
皆様こんにちは
11月スケジュールです。
一気に寒くなり体調くずされてませんか？
今年も後2ヶ月。
毎年毎年早く感じます。
年末に開催予定の太陽礼拝にむけて
10月から太陽礼拝を動きの中に入れています。
（マタニティの方がいらっしゃる場合はなしです。）
今年は10回増やして
64回
にしようと思っています。
（また詳細はお知らせします。）
どんどん寒くなって身体がカチカチに
固まりやすい時期になってきましたので
少しずつ身体を動かしてほぐしていきましょう。
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