マタニティ・子連れヨガ追加レッスン | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

⭐️2月追加レッスン⭐️


皆様こんにちは!
寒い日が続きますね❄️暖かくしてお過ごしください。


2月26日(月)10:00〜
参加費→1000yen
場所→西岡スタジオ
魚住町西岡1317-2
浜国のキリン堂魚住店の向かいです。

子連れ・マタニティレッスン追加します!!

忙しい日々の中で少し自分の時間を。自分と向き合い、心や身体を緩めリラックスしませんか??

●はじめての参加ok
●お子様が居なくてもご参加いただけます。
●ご質問などはお気軽にお問い合わせください。



注意事項とお願い

★妊婦さん★
・妊娠15周目以上の方対象です。
・妊娠経過に以上が無く主治医より、ヨガや運動をしても良いか許可を頂いてください。
・ご家族の同意も頂いてください。
・母子手帳、保険証、産婦人科診察券をご用意ください。(提示の必要はありません)
・必ず出来る範囲で、自己の判断で行なってください。


★お子様連れの方★
・お子様は3ヶ月以上から参加していただけます。
・レッスン中の事故は一切責任を負いかねます。
・持参されたおもちゃなどの破損の責任は一切負いかねます。
・自己責任のもと無理をなさらないようにお願いします。
・こちらも目の届く範囲で見守りますが、保育スタッフはおりませんので、お子様はママの責任で見守りください。



みなさんで楽しくリラックスしながらヨガしましょ〜❗️

ご質問などお気軽にお問い合わせ下さい!!
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