ていねい | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

こんにちは

とてもとても寒いですねー

体調崩されないようにしてくださいねー

最近
『ていねい』
によく出会います。


私自身物作りはすごく好きですが、物作りしてる人と会うことも好きです。


作家さんの想いを聞くとその想いがそのまま作品に出ている。


ていねいな作家さんほど作品に愛や優しさが現れている。良いエネルギーがいっぱい。


最近そんな方達と会う事が多いのです。


そんな方達は作品だけで無く、暮らしもていねい。


むだがなく、ナチュラルで。

一緒に居るだけで浄化されちゃう。


素敵だなぁ。


先ずはヨガの学びの一つ
『サウチャ』清潔、清浄、身の回りのを清潔にする。

断捨離して、身の回りの整理整頓をしよう。本当に必要なものを残して。無駄なものを手放そう。


必要無くなったものを必要な物にかえていこう!

って事で

いらないニットをください。

あんまりセーターを持ってなくて…
もけもけok
古くてok

必要なアイテムに変身させます!

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ももひき♡
ベージュのニットしか無くておじいちゃんみたいなももひきだけど、暖かくて可愛くて。


今度は靴下に変身予定!
素敵な場所で素敵な方達と変身させてきまーす!


捨てちゃう前にくださいな♡


yuka