『仕込み中〜』 | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

こんにちは


最近は朝晩寒く日中の気温差が激しく、服装に困っています。。。


体調管理だけはしっかりしておかないと!!
皆様も体調崩されませんようお気をつけ下さいませ


さてさて、今日は【ビーチヨガと朝ご飯in江井島海岸】の朝ご飯でお出しするお漬物を仕込みました

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北海道産有機野菜の大根をゲットしましたので、田中家自家製塩麹に漬けました


美味しくなーれ
美味しくなーれ


どんなお漬物ができるか楽しみです~


もう一点ご紹介
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田中家自家製お味噌でーす
大豆も塩麹も無農薬の物を使い、昨年仕込みました

お味噌を仕込み2年目になりますが、1年目より発酵がうまくいき、お味噌汁もすごーく美味しく出来上がるのです


大豆を全部潰さないので、お味噌汁に大豆も入りまた美味しい


皆様と一緒にご飯を食べれるなんて幸せ~~
とっても楽しみでーす
晴れますよーにっ



yuka