久々 | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

約一ヶ月ぶりのヨガ[みんな:01]

久々で動けるのか?

しかも苦手なヴィンヤサヨガ[みんな:02]



でも先生に導かれて体をのばーす[みんな:03]
すごい気持ち良い[みんな:04]

バランスが苦手すぎてほんまに恥ずかしい[みんな:05]
集中力がないんやな[みんな:06]

今月はあと一回!

楽しみだな[みんな:07]


そしてインドに行かれていた先生からおみやげ[みんな:08]
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ありがとうございます[みんな:09]

さぁお仕事頑張りますか!


ネイル変えたのでまたアップしまーす[みんな:10]



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