満月 | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。


今日は満月満月

そんな日にヨガできて嬉しいラブラブ

三日月のポーズで月のエネルギーを感じて三日月

さらに長めの瞑想音譜

リラックスし過ぎて眠ってしまったあせる

まぁリラックスできてるって事だから良しとしよう!!

そんでふとしたことから先生とご飯いきましたぁo(^▽^)o

色々勉強になるし、感じ方が好きドキドキ


インドの話、ヨガの話、アーユルヴェーダの話、旦那様の話、恋愛の話色々したよニコニコ

素敵女子ラブラブ

あんな三十路になりたいな音譜

そんで、ヨガだったり、体の事だったりを仕事にするのが向いてるかもよ!って言ってもらえたアップ


ちょっと色々悩んでたけど、進もうメラメラ
photo:01

わかりにくいけど、満月ラブラブ


iPhoneからの投稿