朝の体重と食生活

おはようございます！


パン大好きな私は
今朝は我慢出来ずに
パンを食べてしまった💦💦💦


いつもなら3個食べるけど
今日は2個！
スムージーを飲んでるから
お腹はいっぱいだよ(^-^)♪♪♪



やっぱりパン美味しいなぁ～
痩せたいって言う割には
運動が苦手な私は
食生活を改善してて…



食べることが好きだから
置き換えや我慢が出来ないので
ローカロリー食品や
納豆、もずく、キムチ、豆の煮物…
とかを食べてます＼(*´▽｀*)
美味しいから苦にならず！
甘いものが食べたかったら
お肌の為にバナナを食べて♪

でも 無理しないで
お肉もパンもスイーツも
たま～に食べてます(o˘◡˘o)



今日は仕事が休みだから
チビちゃんが寝てる間に
DVDで体操でもしよっかな(^-^)♪

夜の体重はこんな感じ！

こんばんは！
とりあえず今の体重です。







５０キロは下回ってますが
いつ元に戻るやら…



職場のランチに合わせて
ついつい行ってしまいます！
今日はくら寿司(♪-∀-) えへ
















意思弱っ!!Σ(；´▽｀ﾉ)ﾉ

今朝の体重

おはようございます！
W杯開幕しましたね！



あんまりサッカーに詳しくないし
仕事なので 見る事は難しいかなぁと
思いながらも こんな私でも
応援しています(ｏ'∀'人)



今朝の体重は
こんな感じ～







変わらず（笑）