ども(`∇´ゞ

3月14日(日)

ママチャリレースinオートポリスに出場する事になりましたチョキ

普段ゎジョガーのぬるま湯もたまにゎ気分を変えてママチャリをコギコギ自転車したいと思いますキラキラ

出るからにゎ優勝音符

ってそんなに人生甘くないっすショック!

でもやるからにゎ本気でまじまじで頑張りたいですキラキラ

努力ゎ実る
んっ…何処かで聞いた事あるフレーズあせる

まっいーか( ̄ー+ ̄)

おしまい
ども、ども、ぬるま湯です(`∇´ゞ


今日ゎ朝から8キロ走りました~走る人暑かった~あせる


そして②近くの銭湯へ…温泉


ぬっ!!ぬぉ~(⊃д⊂)!!!!走った後のお風呂ゎきもちEぃ~キラキラ


サウナに入りまたもそこでもう一発!!きもちEぃ~キラキラ


只今家でビール飲んでます( ̄ー+ ̄)
さあ、ぬるま湯ゎ今日ゎ夜から仕事なのだダウンダウンそれまでゎオネムたいむぐぅぐぅ


それでゎ皆さんおっや~パー
どうも、ぬるま湯です(`∇´ゞ


ぬるま湯ゎここ一年くらいマラソンにはまってますアップアップ


キラキラマラソンキラキラ=きつい、だるいっと思う時代ゎもう終わりですよ皆さん(^w^)


今ゎ楽しい、健康的、達成感それが、マラソンです音符毎日汗かいて帰ってビールビールを飲みましょ~パー