こんにちは、朝から雨ですねー。
今年は寒くないかな？ って言ったばかりなのに、寒いね。
タイミング悪く、強い雨が降っている時間帯に健康診断を受けに出かけました。
ついでに、病院の近くにあるポストに傘を差してワンストップ申請を投函しに行ったのだけれど、健康診断を終えたら雨がほぼ止んでいたので、帰りにポストに投函しに行けば、濡れずに済んだのにーって思うよね。
健康診断、絶対尿検査がヤバいわ。
見るからに、白いブツ･･･タンパクらしきものが複数個ただよってたよ･･･。
でも、病院で受ける検査より、健康診断の方が検査前の飲食の制限が大きいよね！
前日の夜の１０時から、水分も禁止。（でも毎回、ちょびっとだけ飲んじゃうけれど。）
それで尿検査させられるんだもん、おしっこ出ないよ。
とくに私、夜中にトイレに３度起きて、出かける前にもトイレに行ったもんだから、検量カップの底１センチくらいしか今日は尿が取れませんでした･･･。
増えた体重を誤魔化したくて、ギリギリまで水分出して、体重を落とそうと思ったのに２０㎖程度しかおしっこで無かったから誤差の範囲よ。
今回は初めて、簡単な検査のみ。血圧、血液、腹囲、身長、体重、診察のみだったので、着替えの時間を含めて３０分で終わっちゃったわ。
私的には、また４月に来年度を受けるから、今回気になるのは血液検査の結果のみね。
朝だから？ 血圧が９０台と低かった。
でも２０代の頃はもっと低かったから（上が８０台で下が５０台とかだった。）年齢とともに血圧も上昇気味ですよ。
冬は空いてて検診センター自体もガラガラだしね。
来月、４月に来たら、混んでるんだろうなぁ。
帰りに、病院の方でマイナンバーカードをマイナ保険証にする登録をしてきましたが、あんなに簡単にアッサリ済むんだね。
ただ今まではマイナンバーカードは持ち歩くことは無く、使う事も無かったんだけれど、今後は通院の度に持ち出さないと行けないのが、ちょっと嫌だわね。
帰りにスーパーへ、といっても病院終わったの９時１５分だもの、開店したばかりのスーパーへ。
昨夜まで、生の骨付きの国産チキンを購入して、ローストチキンにチャレンジしようかな？ なんて思ってたのに、結局面倒くささが勝ち。
昨日食べた、苺スペシャルが普通に美味しかったから、２個リピ買いして。
もうこれでいいじゃんと、ヤマザキのショートケーキを購入して。
あとはパンとか、惣菜とか、チーズフォンデュの元とか買って、並べて終わり。
あと、これも初めて購入してみました。
人参が沢山あるからサラダと簡単なスープくらいは作るけれど、それで我が家のクリスマスは終わりですね。
ケーキの値引き品とかあったら良いな？ と思ったけれど、朝の９時台だもの、全く割引されてませんでしたよ。
平日だし、子供が居ないとこんなもんよね。
その後、ワークマンに夫の寝間着用にメディヒールを買いに行くも、全然無かった。
ららぽーと東郷で実物触ったら、良さそうだったんだけれど、サイズが無くて。
地元のワークマンにあるかな？ と思って見に行ったけれど寝間着タイプだけは欠品。
羽織るタイプとズボンはあったけれど、寝間着としてスウェットタイプが欲しかったので、店員さんにも聞いたら、最近入荷した物が全部売れたばかりだから、次回入荷日は未定だって。
仕方なく、目に入ったメリノウールの靴下だけ買って帰ってきました。
夫へのクリスマスプレゼントってことにしよう。
ワークマンって、欠品多すぎるから結局欲しい商品が買えないことが多いし。
チャンスロスって言うの？ 会社的には売り上げ逃がしてるよなっていつも思うわ。
スーパーのチラシも、今日明日はクリスマス一色。
でも明後日からは、お正月色強めですね。
ノルン、前足だけ湯たんぽに乗せてる。
でも今は、私の膝に乗っております。
それでは皆様、楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。