NEXTLEVEL店長ブログ -4ページ目

日焼け止めのSPF

またまた日焼け止めの話です。

最近暑いうえに日差しが強いので、どうしても日焼けの話がしたくなる。。。

ということで、日本のサンスクリーン料には必ず記載がある「ＳＰＦ」と「ＰＡ」。

どう違うのかは、以前のブログで紹介しました。

今日は「SPF」の値についてです。

SPFは「Sun Protection Factor」の頭文字をとったもので、日本語では「太陽光線防御指数」

と示されます。

これは、主に肌が赤くヒリヒリするUV-B波を防ぐ指数です。

肌が黒くなるのとは全く関係ないので、基本的に黒く焼きたい人も、知っておいた方が良い指数。

ただ「日焼け止め」と言っても日焼けは止まりません。

日焼けをする時間を遅らすだけです。

平均的な日本人が日焼けをする(赤味が出始める)までの時間は約20分と言われています。

これを同じ赤味が出るまで、何倍伸ばすことができるかを示した指数がSPFです。

なのでSPF1という数値はありません。

通常2以上がSPFの表示になります。

で、たとえばこのSPF2を塗った場合、20分で日焼けによる赤味が出ていた人の場合、2倍焼けづらくなるので、同じ赤味まで40分かかるということになります。

SPF3なら60分です。

結果として、日焼けを止めているのではなく、遅らせているだけですので、日焼け止めを塗っていても日には焼けます。

また、塗る量によっても変わってきます。

ここから計算すると、SPF10だと200分＝3時間20分です。

ですから、日常生活で3時間も日に当たることがない方はSPF10でも十分です。

ひと昔まえ、SPF100とか200とかいう数値の日焼け止めが売られていた時代がありました。

SPF100＝2000分＝33時間20分。。。

日本でこんなに日に当たることはぜったいにないですね。。。1日は24時間ですから。。。

ですので、2000年の薬事法改正以降SPFの上限はどんなに効果があっても50と定められました。

現在でも50を超える防御指数を表すものもありますが、それらはまとめて50+と表示されます。

(この「+」はPA値のプラスとはまた別モノです。)

数値が高くなれば防御率は上りますが、その分肌への負担も大きくなるので、自分に合った用途のものを選んでくださいね。

※肌への負担については前回のブログを参照ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

NEXTLEVEL(ネクストレベル)

東京都新宿区新宿1-7-10

グランドメゾン新宿御苑1004号室、907号室

TEL03-6273-1393

HP　http://next-lv.com/index.html

日焼け止めの選び方

ゴールデンウィーク。

ここ数日天気が良い日が続いていますね。

この時期注意したいのが、強い紫外線に対する防御策です。

「日焼け止めは肌に負担がかかる」

と、よくいいます。

紫外線から肌を守る日焼け止めなのに本当に肌に負担をかけるのでしょうか？

今日は日焼け止めの選び方を書いていきます。

日焼け止めとは正式には「紫外線防止剤」といいます。

この紫外線防止剤には主に2種類の成分があります。

ひとつが「紫外線吸収剤」

もうひとつが「紫外線散乱剤」です。

紫外線吸収剤は、その吸収剤自体が紫外線を吸収してくれるので、肌に紫外線を通すことはありません。

紫外線散乱剤は、紫外線を反射させるので、こちらも肌に紫外線を通すことはありません。

このうち、肌に負担をかけるのは紫外線吸収剤です。

しかし、実際のところ吸収剤の方がその特性上、紫外線を効率よくカットしてくれます。

ですので、通常はこの吸収剤と散乱剤は混合されている場合がほとんどです。

このため、本来は、目的に応じて日焼け止め化粧品も使い分ける必要があります。

海や山のレジャーでは紫外線吸収剤が多く配合されているもの、普段使いや赤ちゃんに対しては

紫外線散乱剤が多く配合されているもの・・・というように。

とは言っても、どの製品が、吸収剤でどの製品が散乱剤を使用しているか。。。なんてわかりませんよね。

なので、全成分表示を参考にしましょう。

【主な紫外線吸収剤】

パラアミノ安息香酸エステル

メトキシ桂皮酸オクチル

オクチルトリアゾン

ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル

など、これらに類似した名前の成分。

【主な紫外線散乱剤】

微粒子酸化チタン

微粒子酸化亜鉛

など。

有名大手の日焼け止めも、成分が全く異なるので、ぜひ参考にして選んでみてください。

----------------------------

NEXT LEVEL (ネクストレベル)

新宿区新宿1-7-10

グランドメゾン新宿御苑1004、907

ＴＥＬ：03-6273-1393

HP:next-lv.com

初夏の洗顔方法

今日はとにかく暑かったーーー

ここ数日暑い天気が続くみたい。

今日は、この時期の正しい洗顔方法についてです。

気温が高くなってくると、一気に皮脂の分泌が増えてきます。

気づいたら、テカってたなんて。。。よくある

こんな時期にきちんとした洗顔ができていないと、毛穴の黒ずみや肌がざらざらしていたなんて、

よくあるトラブルです。

皮脂は基本的に石けんで落とせます。

強い界面活性剤がはいっている、洗顔フォームもよく落ちますが、

界面活性剤が入っていなくても、石けんで十分です。

コツは、よーーーく泡立てること。

ホイップのような泡がたつくらいが理想です。

泡立てが苦手な場合は泡立てネットを使ってもよいですが、ネットがなくても泡立ては可能です。

まず、手をしっかり洗いましょう。手に皮脂がついていると、それに反応してしまい、泡が良く立ちません。

次に、水を石けんにしっかり含ませて泡立てましょう。石けんは十分な水がないと泡立ちません。

そして、顔を濡らしてから洗顔を行うこと！

洗うときは、ほとんど力はいりません。石けんに汚れを吸着する力があるからです。

泡で肌を転がす感じでいきます。

石けんだけでは、汚れ落ちが物足りない場合は、クレンジングのオイルを使って汚れを溶かしてから、

石けんでの洗顔がおすすめです。

皮脂や毛穴の中の汚れは、油汚れですので、オイルを使えば簡単に落ちます。

油は油に溶ける性質があるので、クレンジングオイルが理想的です。

この方法は、メイクをしない皮脂テカが気になる男性にもおススメの方法です。

ぜひ、正しい洗顔をして、テカり知らずの夏にしていきましょう！