どーもー
ﾌﾞﾛｸﾞさぼりすぎ
ta1ﾃﾞｽｯ('-^*)/
2010/3/25の記事 で御報告したように
膝痛で悩んたta1ですが、
今日はその後の御報告を。。。
整体の先生には
「膝関節自体は痛んでません。
筋肉や腱が痛んで関節周辺にでてきてるので、
徐々に運動して、体力をつけていくしかないﾃﾞｽﾈ。」
…と言われ。
膝痛は一日で治るんです。
で、先生に言われた通り「運動をしなくちゃ！」と
自転車に乗ると、わずか２～３分で痛みがでます。(Ｔ▽Ｔ;)
自転車以外では全く痛みはでません。
全力疾走でも、
重いものを持っても、
階段昇降でも、、、
全くワケがわかりません┐(￣ヘ￣）┌
自転車乗らずに
ご近所を散歩したりぃ
アイシングしてみたりぃ
ストレッチを充分にしたりぃ
でも現状は、良くならず混乱中ﾃﾞｽ(*´Д｀)=з
ネットの口コミで良さそうな整骨院を探したので
明日にでも行ってみようか
流行りのｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝですな(･ω･)b
どなたかこんな経験ございませんか？？
悩めるｺﾋﾂｼﾞta1に
アドバイス下さ～い(^-^)ノ~~
どうも5/2の
ツール・ドにし阿波 なんかは
間に合わない気がしてきたﾖ…ﾄﾎﾎﾃﾞｽﾅ(゜ρ゜)
