骨盤ﾍﾞﾙﾄ

今日は妊婦検診の日でした
あと1日で7ヶ月も終わり
8ヶ月突入です

最近お腹が張るので骨盤ﾍﾞﾙﾄをやる事になりました
ﾄｲﾚに行く時に外さなきゃいけないのは面倒だけど歩いたりする時は楽かも


明日で子供達の保育園も終わり
9日間の冬休みに入ります

初雪

今日から12月
今月は色々忙しくなりそうです


朝から雪が降ったり止んだり
子供達は初雪に大喜びです