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  姿勢を良くするとしんどい？それとも楽？
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  目を閉じる
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  柔軟性の低下は老化のサイン
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  痛い目にあってはじめて気づいた身体の疲れ
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  整体講座に参加してきました
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  前向きな言葉が聞けてうれしい
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  合わない服が身体をつかれさせている
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  ストレッチは楽な方から
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  私、間違っていました
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  右手で左肩が持てません…これって五十肩ですか？
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  だら〜んとするストレッチ
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  調理の仕事で凝り固まった腰
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  慢性化してくると感覚が鈍くなる
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  磁気治療器つけまくりの日々からの解放
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  体冷えていませんか？
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  ゴールデンウィークに犬と触れ合う
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  背が伸びたエクササイズ

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