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昨日は久しぶりに嬉しいお届けものが😊 リプレのダブルチャンスです❤️ dプロ大好きだから嬉しかったー🥰 美白スキンケア商品で、肌を整えてくれるので、セットで使い出して肌荒れが落ち着いてきました🙆‍♀️ #dプロ #dプログラム #資生堂 #Wチャンス #スキンケア #コスメ好きさんと繋がりたい さて、体重チェックです👉目標まで2.7キロ やっぱ痩せ期最高〜🥰 お友達のにもさんに教えていただいた、筋トレローテーション法をやりだしたら、毎日自宅にいても動いた感があって気持ちいい‼️ そして、今日届く予定の、ヨガポール！ 肩甲骨を動かさないと肩凝り頭痛がひどいので、身体の骨を元の位置に戻すことを取り入れて行こうと、ポチしました💫 今、私が取り入れていることは、毎朝、ヨーグルトにはちみつ大さじ一杯、mctオイル。そして、食パンなど。朝は食べたくない人ですが、朝食べないとダイエットするにも悪循環なことに気づき食べるように努力してます。 あとは、夜だけ、なかったコトに！を必ず飲んで、食事を。 ランチも外食の場合は必ずなかったコトに！を。 #ダイエット仲間募集中 #ヨガポール #mctオイル

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