退院した土曜日、翌日曜日は買い物と運転の確認で近所をドライブしただけでグッタリだったので月曜日からはゆっくりしようと思っていたのに…
みんな学校やら仕事やらでいなくなったら
とたんに部屋の散らかり具合と汚さに
掃除❗️片付け❗️
で、あっという間に毎日が過ぎて行く
ゆっくり❓なにそれ、美味しいの？です。
今までと同じには動けないし、両松葉杖だからものが運べない。床からの立ち座りがいちいち体力を奪うので這いずって移動。
動かない身体ってイライラします。
そんなことしてたら、なんとなく足の浮腫が気になりだしてマッサージしたりストレッチしたりごまかしごまかしやっていたのに
ついに！木曜日！
左足がひと回り太い
しかも痛い…浮腫みすぎて痛い
あきらかになんかヤバイんじゃね？って感じだったので、翌朝速攻で病院へ電話して診察してもらうことにしました。
結果、問題はありませんでした
手術すると浮腫みやすくなるらしいです。知らなかった…
ふくらはぎを握った時に痛みが出るようなら血栓とかエコノミー症候群の疑いがあるそうですが、その他の症状もなく術後の血行不良の範囲との事で安心しました
入院生活後に急に立ちっぱなしとか疲労が溜まったようで、それからは疲れたら座る、寝る。
マッサージしたり足を高くしたりと気をつけるように。
まぁ、浮腫はありますが、ひと回りも膨れないし浮腫過ぎて痛いこともなくなりました。
そして退院後2週目になりましたが、なんとここから病院ラッシュー
元々予定の自分の歯医者に加え、待っていたかのように子供の病院ラッシュ🏥
耳鼻科に小児科に歯医者に…
毎日のスケジュールが病院で埋まるカオス
しかも行く先々の先生が子供より私を心配してくれて気を使わせてしまって申し訳ない…
金曜日には自分の退院後の診察もあるのに毎日ドタバタで、正直リハビリの宿題(ストレッチや筋トレ)なんてやってる体力なんて…
そしてあっという間に診察日。
レントゲンも問題なく、今日から全荷重の許可がおりました
2週間ぶりにリハビリの先生とお会いして即
「入院中が天国でした」って言ったら爆笑されました🤣
あーだこーだ近況を話してるとあっという間に過ぎて行く楽しい時間でした
歩いてみましょう！って急に杖なしになると、とたんに心細いw
歩いていいの？杖いらないの？って無駄にドキドキしました。
久々の自立歩行は不安定この上なし。
筋肉が足りないのかな？バランス？
なんかグラグラする。横揺れしながら歩いている感じでとても気持ち悪いです。
あと、筋肉痛かな？股関節の外側や後ろ側に痛みが出たりします。
グラグラするぅ〜ってヒーヒー言いながら歩いてると先生爆笑w
こんなでもとりあえず合格らしいのでよし！
しばらくは片松葉を補助的に使って無理のないようにってことでした。家の中では家具や壁を触って横揺れしない様に気をつけて歩いてみています。
とりあえずようやく買い物や家事で荷物を運べる、持てるようになったのが地味に嬉しい
あ、ひとつ忘れていましたが、家に帰ってから2回股関節がバキッとなりました…
もちろん先生にも報告しました。
「えっ！鳴っちゃったの⁉️」って凄い焦ってましたがレントゲン上問題はないので大丈夫でしょうとのこと。たまに引っかかった感じが出たりするので違和感がある時はゆっくり動いて気をつけています。