きどあいらく~一緒に大きくなっていく~ -2ページ目

きどあいらく~一緒に大きくなっていく~

日々すくすくと育っていく我が子☆私も一緒に成長していきたいな~と思います。

今日は講演会の話ばかりですが


2月の初め、近隣で『食品の裏側』の著者の方の講演会があるというので


夫婦揃って行って来ました!



幸い昼間だったので


たーくんはラブラブばあにお願いして(笑)



定員は200名。


座れないと嫌だから~と開場1時間前に行ったのですが


並んでいるのはまだ数人。


ランチがてら近くの喫茶店にいると


30分前には30人程が並んでる!


せっかく早く来たんだからいい席に座りた~い!!メラメラ


とちーといちくんも並んだので


なんと2列目に座る事が出来ましたニコニコ



区民限定だったと思うのですが


開始5分前には会場は一杯になっていました。


座れたし、いい席だし一安心アップ



さて、壇上にはズラ~~~ッと添加物が入ったビンが


並んでおりました。


講義をしながら


「これとこれを混ぜると・・・はい!とんこつス~プ!!」


とかあっという間に出来上がっていくわけです。


粉なのに、同じような物が出来てしまう。


それを美味しい・美味しいと食べていた私達。


空恐ろしくなってしまいましたガーン



マヨネーズ風であってマヨネーズでないもの。


イチゴ風味であってイチゴが原料でないもの。



まがい物が大きな顔してお店に並んでいる日本の現状。



それを


『安いから。』


『早いから。』


『綺麗だから。』


『日持ちするから。』


『手軽だから。』


という理由で何にも考えず買ってしまう。


添加物ってなんだかよく分からないけれど楽だからい~や、と


次々食卓にあげる。


一番可哀想なのは


それを食べさせられている子ども達だと


著者の方は繰り返し言っていました。


(大人は自分で選べるけれど子どもは選べない。)



結婚して・子どもを授かって、ちーが最もよかったと思う一つには


自分が口にする物について真剣に考えるようになったという事です。



色んな情報を取り入れるようになって


まず買うのではなくて、安心・安全な材料から


【作ってみる】という発想に変わりました。



らっきょうの甘酢漬け・ジャム・マヨネーズ・アイスクリーム


餃子の皮・ドレッシング・ラーメンのスープ・めんつゆ・・・



こんな材料で作れるんだ!と料理の楽しみも知る事が出来ました(・∀・)



全ての添加物を口にしないのは難しい。


けれど確実に意識する事で減らせる物です。



勿論、ちーの家だって頂き物のお惣菜が並ぶ日だってあります。


でも添加物を極力口にしない事で


あまりにもひどい味付けの物(添加物付け)は分かるようになりました。



少しでも自分の食べている物に疑問を持ったら


是非見直してみて下さい。


特にお子さんのいる家庭では是非!


食=命を繋いでいく事。


手間を掛ける事は愛情を掛ける事でもあると思います。







澪標。


『みおつくし』と読みます。




2月に母校の教授の退任記念講義がありました。


昨年から知らせが来ていたので


行きたいな~アップと言っていたところ


いちくんが「たーくんは見ているから行ってきな~」


と快く送り出してくれたので


大きなお腹して行って来ましたラブラブ



久々の大学。


雰囲気が変わらなくて懐かしい。


先生の穏やかな語り口も変わらず懐かしい。



学生の時もこれだけ身を入れて


全ての授業聞いていたらさぞかし身になっただろうに・・・


と自分でも苦笑するほど講義を楽しみましたо(ж>▽<)y ☆


(でも先生の授業は好きだったのでちゃんと聞いてましたけどね。)




さて、冒頭の『澪標』という言葉。


ちーは恥ずかしながら初めて聞きました。



それは先生の故郷にある川を船で渡る時に


道しるべとして打ってある杭の事だそうです。



保育士というのは子どもにとって


この澪標のような存在である。


私は一生この澪標の保育士を支えていくような


存在でありたい。



御年、70になる先生が言われた時


涙が出てきそうになりました。



ちーはまだまだ半々人前。


澪標なんて程遠い。


けれど現場に出て早7年。(実質は5年だけど汗


この言葉の重みを理解する事は出来ます。



沢山の方に囲まれていたので


挨拶も出来なかったけれど


きっと悩んだ時・苦しんだ時


先生のこの言葉を思い返すでしょう。



せめて40年後?この言葉に恥じない


保育人生を送っていたいと思います。



いちくん、たーくん、行かせてくれて有難うニコニコ


有意義な時間でした。




1歳と9ヶ月。


日にちにすると600日余り。


時間にすると14400時間以上もたーくんと一緒にいる事に。



日々思う事なのですが


大きな病気も怪我もなく


家族で一日一日を迎えられる事に


本当に感謝ですニコニコ



そしてたーくんがいてくれる事に


深く深く感謝です。



たーくん、有難うアップ



出産前にたーくんについて考えていると


心配な事、出てきます。



聞いた言葉や仕草を


それらしくはてなマーク表現しては笑わせてくれるたーくん。



おどけたり・渋い顔をしたり


色んな感情を豊かに表現するたーくん。



トイレのくまちゃん(補助便座)に


座れるようになったたーくん。



ベビーカーの乗り降りや靴の脱ぎ履きにも


挑戦するたーくん。



高~い滑り台に挑戦してママとパパを


驚かせたたーくん。



転んでも自分で立ち上がり


「パンパンッ!」と手を払って笑うたーくん。



大きくなったね(´∀`)


ママは一つ一つの事を思い浮かべると


嬉しくて涙が出てきます・°・(ノД`)・°・



でもそれだけに、先に書いたとおり心配な事も。



ママはこの先もたーくんの気持ちを受け留めていけるかな?


たーくんの可愛い表現を見逃さずいけるかな?



勿論今迄だって完璧では無かったけども。


これからも出来る限りの事はしていくし


していきたいと思っているけども。



色んな状況になる心構えはしてても


出産してからの事はまだ分からないから


考えてしまう(ノ◇≦。)



でもその反面、きっと大丈夫!と思う気持ちもある。


悩みながら・行動に移しながら


あっという間に過ぎちゃうんでしょうねぇ。



たーくんを授かって産んでから今迄が


あっという間に思えるように。



予定日は来月末。


来月の月誕生日は書けるかな~?











1歳と8ヶ月を迎え


益々可愛い盛りのたーくんラブラブ



悪戯も多くなって


「めめよ~!(´□`。)」


と言う事も増えたけどそれも成長のうちにひひ



たとえ、ゴミ箱の中におもちゃが一杯入っていても・・・


たとえ、洗濯物をたたんだ端から花さか爺さんのように撒き散らされても・・・


その時は「あ~~~っっっ(。>0<。)!!」


と思っても一日を終わると微笑ましく思えるものです。



気に入らないご飯を投げるのだけは許せないけどプンプン


(でもそれはちーが傍から離れた隙にやる事が多いので


食事中は離れないようにすればいいんですよね・・・反省汗



そうそう、たーくんはやっと!?


パパドキドキ(・∀・)と言える様になりました!!!



今迄はどんなに


「パパ!」


「パパだよ~。」


とちーといちくんが教えていても


「ママッ!」


「マンマ~ラブラブ


こちらが間違えていると言わんばかりに言い直したり(;´Д`)ノ


分かっていて言っているかのようにニヤ~ッ(`∀´)としたり。



仕舞いにはいちくんから


「ちーが教えたんじゃないの~~~。(´д`lll) 」


と言われてしまうほどでしたが


めでたく13日の金曜日!!


いちくんが帰ってきた時


「パパよ~。」


とちーが言うと


「パパ、パァパ(・∀・)ラブラブ


と言えるようになったのです!!!・°・(ノД`)・°・



あ~努力した甲斐があった・・・(笑)


その日は直接いちくんには言わず


次の日から堰を切ったように呼び始めたたーくん。


勿論、いちくんはデレデレ(≧▽≦)でした音譜



それだけでなく、語彙や表情も更に豊かになっているたーくん!


最近ではこちらが話している事が分かってきていると


感じる事もしばしばアップ


手遊びや体操も一段とそれらしくなって


一緒にするのも更に更に楽しいですラブラブ


そろそろしまってある保育用具を出して


たーくんに披露しようかなぁ~о(ж>▽<)y ☆



産み月まで後2ヶ月弱。


心残りの無いようたーくんと関わっていきたいと思う毎日です。



ちなみに今度は女の子だそう!


お腹で毎日元気一杯動いています(‐^▽^‐)


たーくんも毎日のようにパパとママの真似をして


お腹に「あぁ~~~っっっ!!」と話しかけています。


まだ分からないだろうけど(笑)


かっこいいお兄ちゃんになれるかな??

















最近、出産前に出来る事・したい事を


考えて実行するようにしています。



たーくんを思いっきり可愛がるラブラブ

(いつも自然にしているのですが、出産後は何かと

余裕が無くなると思うので意識的に!!)


部屋・衣類等の整理。


入院準備(気が付けばもう8ヶ月ヽ(;´Д`)ノ早いわ~あせる)。


5月人形・鯉のぼり飾り。


お出掛け&外食(笑)。




・・・。



最初と最後の項目以外ほとんど出来ていない!?(°Д°;≡°Д°;)



気持ちだけ焦ってはいるものの


日々の家事で終わってしまう。


加えて言い訳すると、先月辺りから歩きすぎると


股関節と腰の痛みが起こり


中々進まないのです・・・(x_x;)


たーくんの時は腰痛で2週間安静だったし


やっぱり妊婦は色々起こりますねぇダウン


でも安産の為には適度に動いた方がいいし


たーくんの為にも晴れの日はお散歩と外遊びは欠かしません!!



まあ、そんな中で何より不要品の整理が気になっているちー。


以前書いたJFSAという途上国支援のNPOに


来月また衣服を送りたいのとその項目に当てはまらない衣服を


フリマで処分してしまいたくてウズウズ(≧▽≦)


それには整理しないと~と思っていたところ


ふと目に付いたアクセサリーのボックス。



最近、不要な貴金属を買い取ってくれるお店が


近所に出来たのでそこに持って行こうかな~


と思い分別し始めました。



頂いたものの、趣味に合わず一度も付けていない物。


昔購入したイヤリング、指輪。



それぞれに思い出があったり頂いた方の顔が浮かび


手元から離すのは忍びなくて今迄持ち続けていたものばかり。



今迄ありがとね~(・∀・)と心の中で呟いていた時


はたっと思い出した事が。



確か貴金属リサイクル(寄付)の団体があったはず!



http://www.aichi-gakuin.ac.jp/~jcpf/re_main.html


興味ある方は覗いてみて下さい(^人^)


ブラウザのお気に入りに入れたまんまで


いつか送ろうと思っていたんですよね~。


元々はちーの家で眠っていたもの。


いくらかのお金に換えて自分が使うよりも


誰かの為に使っていただけるならその方が嬉しい音譜


勿論、いちくんも大賛成!


善は急げって事で昨日早速送ってきましたアップ



自分に出来る事で社会貢献するって


気分がいいわ~☆としばしの自己満足(^^ゞ



でも、またも気付いた事が・・・!


今週末もぐばあ達に5月人形飾りを手伝ってもらうのに


たーくんの部屋を片付けていない!!(ノ◇≦。)



あ~~~~~、明日は徹夜かなぁ・・・。


出来る事は着々とやっていかないと駄目ですねぇ・・・。


先日、職場の卒園式に参加してきましたラブラブ



ちーが1歳児から3歳児まで受け持っていた子達。


思い入れも深いものがありました(≧▽≦)



予想通りというか、入場の時からじ~んしょぼん


汗が自然と出てきてしまい


卒園証書を受け取っている姿や


「こんなに大きくなりました!」などの台詞では


もうしゃくりあげてしまう位の大泣き。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。!!



たーくんの時はどうなってしまうんだろ・・・ショック!


腫れに腫れた目をして帰りながら思いました(笑)



それにしても3年間一緒だったから


沢山思い出はあるはずなのに


思い出す事って、何故だか1歳児の時の事ばかり!


2歳児・3歳児で入って来た子はその当時の事ばかり(・∀・)


どうしてでしょうね??



入園してきた頃はまだあんよも出来なかったな~


体力持たなくてこの子は二度寝してたな~


門の所まで行って「じじ~!ばば~!!ママ~!!!o(;△;)o」と大泣きしてたな~(笑)


とかそんな事ばかりが頭に浮かんでくるのです。



後日園長先生に話すと、園長先生のお義母さんが


息子の事で思い出すのは小さい事ばかり!


とおっしゃっているそうで


「きっとそんなものなのかもね(^∇^)」


と共感してもらいました。



きっとたーくんやお腹の赤ちゃんが大きくなっても


思い出すのは小さい頃の事ばかりなのかもしれませんね。


それだけこの時期の可愛さって特別なものがあるんだろうな~。



今の姿も成長していく姿も大切に日々を過ごしていきたいな・・・


と改めて感じた一日でした。



最後に、皆、卒園おめでとう!!桜


明日からはピカピカアップの一年生音譜


これからも、元気に・優しく・大きくな~れ!!












なんで今日はこんなに更新してるかと言うと

たーくんも早々に寝てしまったしぐぅぐぅ

いちくんは異動が決まり今日は3回目の(笑)送別会なので

待ちがてらゆったり書けるわけです(#⌒∇⌒#)ゞ

いつもはたーくんと寝ちゃう時もあったり

日記優先で書いてるので中々こっちまで

手が回らないんですよね~。

日記書き始めたからこっちは止めようかな~と考えた時期もあったので。

とりあえず細々と続けていくと思いますけど。

そんな事はさておき、たーくんは16日で1歳7ヶ月に!!

早いもんですね~あっという間ドキドキ

この一ヶ月でのたーくんは・・・

更に成長しているな!と思いました(≧▽≦)(そのまんま?!)

ある日の公園での事。

珍しく公園にはちーとたーくんの二人っきり。

たーくんはお砂場で砂遊びに夢中。

ちーもお砂のご飯を作ってたーくんともぐもぐ食べるフリをしたり

お山を作ってたーくんが壊したり(笑)

いつもの遊び。

いつもの光景。

よくこんなに夢中になれるな~ちーも小さい時そうだったのかな~と

微笑ましくたーくんを見ていたその時。

たーくんが小さな砂の塊を手に取った。

力を入れると、パラパラ・・・。

崩れていった。

微妙に驚いた顔をしたたーくん。

もう一度塊を見つけて手に取った。

パラパラ・・・。

また崩れる。

僅かな時間だったけど、たーくんの中には発見と驚きがあったはず。

ちーはその場に立ち会えた。

周りから見たらささやかで気が付かない人もいるだろう。

でもちーはその事にすごく感動した。

たーくんの傍にいてよかったな・・・と思った。

その後さらさらの砂を手に取って

たーくんの目の前で落としてみる。

たーくんはじっと見て自分でもやってみてた。

色々な事に興味を持ってやってみようとするたーくん。

その興味を伸ばして共感していきたいな・・・と思った一時でした。

そして同時に、復帰したら今迄以上に子ども達の様子を

見ていきたいなと思えた出来事でした。

たーくんは自分が成長するだけでなく

周りにいるちーやいちくんをも成長させてくれます。

本当にありがとね合格

なんだかまとめてしまいましたがもう少し。

携帯を持っておしゃべりらしい事をするのは

前回も書きましたが問題がいくつか・・・。

経験されている方も多いと思いますが

実際にかけてしまう事!!(。>0<。)

ありますよね・・・。

既に何回かあり相手には謝っていて触らせないようにしているのですが

それでもたーくん専用の携帯(使用していない以前の機種)には目もくれず

ひたすらちーの携帯をねらってくるのです・・・。

苦肉の策で電源を切って渡していたのですが

なんと!!

電源が入れられるようになっていたのです(´□`。)!!!

昨日も仕事中の兄に掛けてしまうし・・・。

一生懸命話してたよ(笑)と言ってくれたけど

明日からは前の携帯を充電して渡そうかな・・・と思います。

早くやっとけっ!て自分でも突っ込みたくなりました。

そしてこれは以前からですが、もう両家のじいばあは大好きラブラブですね(・∀・)

嫁としても娘としても冥利に尽きます音譜

毎日恒例のように、壁に貼ってある写真を見ては

「じい~~~!!」

「ばあぁぁああ~!!!」

と叫んでおります。パパは言えないのに・・・(笑)

なので実家に任せて出掛ける事も以前よりは多くなりました。

今週末は、多分出産前最後の映画へ!

初めてもぐじい・ばあにお願いする予定です。

勿論、自分達の楽しみの為・・・という事だけど

じいばあもたまには私達の目が届かない所でたーくんを可愛がりたいだろうな~

二人目が産まれた時の練習にもなるし≧(´▽`)≦

という目論見もあるのです。

皆が可愛がってくれるから

たーくんはこんなに可愛いのだな~としみじみ思います。

その事に感謝しつつまた日々の成長をつぶさに見ていきたいです。

随分過ぎてるのですが・・・

今年から日記を付け始めたので

それを見ながら思い出して書きます。

まだこの頃はちーのつわりがきつかった頃・・・。

前半は毎日のように朝と夕方はテレビをつけてたので

たーくんもすっかりスプーファンに!?

1月下旬辺りからりーくんママに誘われて

公園に行くようになってからは

ちーもたーくんもお外大好きになってテレビは全く見なくなり

お砂遊びや滑り台を沢山楽しみました音譜

楽しくて帰るのを嫌がるくらいプンプン

そんな姿にも成長を感じました。

大人のしてる事・言ってる事を真似るのが更に上手になってきた。

もぐじい・ばあが遊びに来た時

携帯を耳に当てて

「んっ、ん~、んん??」

やらなんやら言い始めた(笑)

よく見てるな~と一同で感心!

そしてついにやられた・・・

閉め出し!!((((((ノ゚⊿゚)ノ

ほんと、びっくりした~~~ショック!

聞いてはいたけどまさかじぶんがやられるとは!!

夕方、ちょっとたーくんの布オムツを洗って干しに行ったところ

正味2,3分。

振り向くと開かないっ!!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

まさかあせると思って見るとロックが半分下りてるガーン

傍には笑ってるたーくんが・・・(´□`。)

あのね~、笑ってる場合じゃないんだよ、ママ入れないんだから汗

と言ってもいつもの調子でにこにこ・にこにこラブラブ

ドンドン!

思わず叩いてしまったらロックが更に下に!!・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

慌てても仕方ない・・・。

・・・閉められたんだから開けられるはず?!

試しにロックの部分を、トントンっと指差してみる。

ちょっとぼーっと見ていたたーくんでしたが

なんと!近寄って!!スッ!!!と下ろしてくれましたо(ж>▽<)y ☆

たぁくんっっっ!!!


偉いっっっ!!!!!

閉め出しをしたのもたーくんなのに思わず褒めまくって

ぎゅ~っとしてしまいましたラブラブ!

その後も一回やられたんですよね・・・。

(その時は時間かかったけどやっぱり開けてくれましたアップ

それからは必ず網戸にして出るようにしてます。

子どもはいきなり出来るようになるので皆さんも注意してください!!

後、絵本本

同じ物を読んでいても反応がまた違うようになった。

青虫が泣きそうな顔しているの見ただけで

「え~ん、え~ん(ノ◇≦。)」

と泣きまねをしたり(はらぺこあおむし)

こぐまちゃんがおまるに座ってるところを見ると

おちんちんの所を触って

「しーし~」

と言ったり(こぐまちゃんおはよう)。

相変わらず何度か読めばその本の内容を言っただけで

持ってきてくれます。

ふとした時に本を持ってきて

「んっ、んっ!」

と差し出し、ちーが受け取るとちーの膝に座って聴く。

もう一度読んで欲しい時は

「んっ、んんっ!」

と人差し指を立てて要求します。

そんな一つ一つの仕草や表情も本当に愛おしい。

床にクレヨンでお絵かきをされて苦笑する事もあったり

駄目よ~と言ってる事・物に手を出して怒る事もあるけれど

毎日毎日たーくんが産まれてきてくれてよかった、

たーくんの事大好きだな・可愛いなドキドキと思います。

もう1歳半。

パパがお腹に向かって話していると真似して

「あーーーっ!!!」

と話しかけてくれるたーくん。

もう少しでお兄ちゃんだね。

お兄ちゃんになったたーくんを見るのも楽しみだよニコニコ

これからもたーくんの成長ちゃんと見てるからね!!


今日友人が遊びに来た時


悲しい話を聞きました。



その友人の友人の話。



ちーの家と同じ家族構成だったのが


旦那さんが事故で亡くなってしまったそうです。



1歳児を抱えお腹には赤ちゃん。



奇しくも予定月まで一緒だそう。



とっても切なくなってしまいました。




ちーといちくんも


自分がもし先に逝ってしまったら・・・


という事をたまに話し合います。



悲しいけれど自分の身に起こるかもしれない事。



でも実際に会った事のない方でも


こうして話を聞くと気持ちを想像しただけで涙が出てきてしまう。



本当に、せめて・・・ですが


旦那さんのご冥福と赤ちゃんが元気に産まれてくる事を願ってます。

















先日なんといちくんが





インフルエンザにかかりました((>д<))!!






それは先々週の水曜日・・・。


具合悪い~(x_x;)と午後も早々に帰ってきたいちくん。


まさかさ~インフルエンザじゃないよねぇ~(;´▽`A``


と言いつつ医者に行くと、発症してからすぐは判断が難しいそうで


風邪薬で熱が落ちれば風邪ですね~


もし飲んでも熱が落ちなければ明日また来てくださいとの事。




・・・。




熱があって辛そうなもののなんとか(?)大丈夫そうないちくん。



たいして妊婦のちーと1歳児のたーくん。



・・・・・・。




避難決定っっっ!!ヽ(;´Д`)ノ




本当なら看病したいところだけど


もしもインフルエンザでたーくんとちーに罹ってしまったら?!


皆で(もちろんいちくんも)話し合った結果判明するまで


とりあえず実家に行く事に。



幸いと言うかその日は午前中からよーこばあが来てくれてたので


用意を手伝ってもらってじいタクシーに乗り込む。


「もう罹ってるんじゃないのか?」


なんていうじいの言葉にもめげず行ったのに・・・


次の週卒園式だという姪がいるので


ちーとたーくんはあまり歓迎されず・・・( ̄Д ̄;;



肩身の狭い思いしていたら次の日の早朝


「熱が6度台になったから風邪だったみたい!」


といういちくんからの


一件落着


いちくん、ごめんね~(≧▽≦)



うきうきしながら帰りました。




・・・が、しかし!!



熱は下がっていると言うのに


一向にいちくんの病状は回復しない


それどころか辛そうだし時間が経つにつれ


またじわじわ熱が上がっていく始末・・・。



次の日、病院に行くと!


やっぱりインフル!!!ヽ((◎д◎ ))ゝ



じゃ~なんで熱が下がったのよ?!!



お医者さん曰く、「風邪と混合だったから一時的に薬で熱が下がったのではないか。」



・・・。



そうですか・・・。



いちくんは生まれて初めてのインフルエンザだそうで


とっても苦しそうY(>_<、)Y


実家にも頼めない。


もぐ家も今ばんの入院でいっぱいいっぱいだから心配掛けたくない。


本当はたーくんだけでも預かって欲しいとこだけど


かかっている可能性もあるわけだからそんなわけにもいかない。



ここは頑張りどこでしょ!!\(*`∧´)/



これでもしちーとたーくんが罹っていて


実家の誰かが感染していたらいちくんのせいになっちゃう。


それを何より気にしているのは今一番苦しいいちくん。


そうじゃなくても11日に予定していたパーティーを


急遽延期してもらったのだから心苦しいはず。



皆が嫌な思いしない為にも絶対罹らないようにしないと!!


そう決意していちくんは自室に籠もる事に。


ちーはいちくんの看病とたーくんの事に。


たーくんはトイレに行っては自室にすぐ戻るパパを見て泣きつつ我慢(笑)



それぞれが頑張る事4日間・・・。(発症からは6日間。)



とうとう、いちくん全快!!


ちーとたーくんも元気そのもの!!!о(ж>▽<)y ☆



いちくんは今まで、『インフルは風邪の少しひどくなったもの』


と思っていたそうですが今回体験してみて全然別物だと思ったそうです。


ちーも働いていた頃は2年連続で罹ったので辛さはよ~くわかります。


本当にお疲れ様。



今回思った事、というか再確認した事。


立場が違えば思う事は違うので色々難しい。


内緒でご飯を何回か届けてくれたばあには感謝感謝です。


色々気を遣わせてしまった事は申し訳なかったな~


親は親なんだなぁ・・・としみじみ思いました。


もう一つ。


病気は気をつけていても罹る時は罹るので


これからも最善を尽くしたら慌てず・騒がずいきたいな~と思いました。



まだまだ流行っているみたいなので


皆さんも気をつけて下さいね!!


患者がマスク(ウイルス遮断用の)を付ける事、


加湿器を付ける事、別室で過ごす事は効果あるみたいです。


もし家族の誰かが罹ったら参考にしてみて下さいね~。