病院day不安のスイッチが入りそうになったら自分で気分を切り替えれるようにって先生からの言葉…重々承知でもそれができなくて困ってるからこそメンタルクリニック通って薬飲んでるわけで…それが出来ないうちは病院通いが続くんだろうか…