こんにちは！
運動療法のスペシャリストたーきーです^^
なんだか日常がうまくいかない。納得行かない。と生きていて不足を感じる方に向けて。
これの解決にむけて、
心と体は繋がっているから
もちろん心からアプローチすることもできます。が
今回はカラダのスペシャリストとしてカラダの観点からみると、
そもそも自身のカラダもうまくいっていないし納得の行くようにボディコントロールできていないんじゃないでしょうか。
(「コントロール」という言葉はあまり使いたくないのですが便宜上使用していきます。)
実は、
カラダの内側に起こっていることが勝手に外側に映し出される。
という現象が人間には多々起こってきます。
例えば自分がイライラしていると周りの人達もイライラセカセカしてくるようになったり。
インフルエンザにはかかりたくないかかりたくないかかりたくない…ってやっているとインフルエンザかかっちゃったり。
普通にあります。
巷ではこれをいい方向に利用することを「引き寄せの法則」とか言われたりしますね。
思ったことの延長線上でしか物事は現実化しないということ。
じゃぁ「思うこと」を変えよう！
と思うかもしれませんがそれもなかなか難しい。
なぜなら
心と体は繋がっているからです。
僕の個人的な所見ですが、
目に見えない心をコントロールするのは難しくて。
目に見えて実際に動かせる体の方がコントロールするのは比較的楽なんじゃないかな。とおもってます。
・・・
長くなるので次回につづきます！