幼児ふれあい教室４日目も終了しました。
初日緊張気味だった子供だちもすっかり慣れてくれました。
ママのそばでくつろいでいる子、お友達の様子を見に行く子などリラックスして過ごしてくれました。
ヨガは腰痛と肩こりをテーマに動きました。
腰痛だから腰だけ、肩こりだから肩だけをほぐせば良い訳ではない事をお伝えし、
背骨・骨盤とととのえた上で、肩や腰にアプローチしていきました。
少しでも身体が楽になって、子育てを楽しんでもらえたら嬉しいです。
楽しかったですとのお声をたくさんいただき本当に嬉しかったです。
今だけの子育ての時間をめいっぱい楽しんでくださいね。
ご参加ありがとうございました。
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