今日は少し体調もいいので、運動不足解消の為にウォーキングしようと、市内の海が見える所で歩いて来ました
携帯の歩数計アプリとズボンにはめる万歩計でいざ出発
天気も晴れて、海も綺麗
なぜか、修学旅行生らしき団体が、海の中に入って泳いでいたり？バナナボート乗って楽しんでいましたよ。
歩いている人もいたけど、職場関係の知っている人に会わないか、ドキドキしてました
キョロキョロしながら、歩きました。
でも30分くらいで疲れました
携帯の歩数計は4,694歩
万歩計は2,868歩
だいぶ差がありすぎ
ってか、たったこれだけの歩数しか歩いていないのに・・・・・
これから少しずつ歩いて体力つけていきたいと思ってます三日坊主にならないように頑張りたい（弱気発言）
三日坊主にならないように頑張りたい（弱気発言）もしかしたら今日で挫折
自転車もいいかな
と思ったが、高くて買えないし、乗るかわからない
と思ったが、高くて買えないし、乗るかわからないいつまで続くかわからないけど、体調を回復させる為にも頑張ろう
何か運動しないとな