ATPサプリメント飲んでいる事、主治医に話している？

「うつ消しごはん」を実践している皆さんは、主治医の先生に、プロテイン、ATPセットのサプリメントを飲んでいる事を話していますか？

私はまだ怖くて話していません何か言われそうなので、黙っています。なので、皆さんの意見も聞いてみたいなと思いました。よろしくお願いします

プロテインを飲んで１ヶ月半が過ぎました。チョコレートが好きなので、ココア味のザバス買ってます。スプーン２杯（14g）×朝昼夕＝（42g）

プロテインを飲んでから、甘いお菓子が欲しくなくなり、食べなくなった。腹持ちもしているかな。1kg体重が減った。

ATPセットのサプリメントを飲んで１ヶ月くらい。効果は、あまりよくわからないのが現状です。つい最近、カルシウム&マグネシウムのサプリ、フラッシュフリーナイアシン（フラッシュのでない）を追加して買いました。

飲み方もあたっているか、わかりませんが

しばらく続けていきたいと思います

いいアイデアや、飲み方等々あれば教えて下さいねよろしくお願いいたします