ここ最近〜！（日曜レッスンのお知らせ）

皆さまこんばんは

今日もレッスンにお越しくださいました皆さまありがとうございます

明日の日曜日

週替わりレッスンをお引き受けしています

12月10日 日曜日

アクトスwill高岡

11:00〜  ヨガ60

メディカルフィットネス スキャン

13:30〜 初級エアロ

14:30〜 パワーヨガ

15:45〜 ペルビックストレッチ

夜は、いつものyogaクラス Level taka

最近の

珍しく読書タイトルに惹かれて読んでいます

そして、火曜の夕食いつもの立山蕎麦

お気に入りクリームのウエア

いろいろ

今週は、寒暖差、雪、そして、エアコンの調子がイマイチだったり、湯たんぽのお湯漏れでベットが大変な事になったり、、、

忘れ物の連発頭痛

かなり、災難続き

落ち込むところ

しかし

これがプラスの方向に働くことを祈り前向きに〜

明日も良い一日を〜