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esthetic salon COCO.RO エステティックサロンこころです
８割の方が驚く(当サロン比)小顔マッサージ技術！オールハンドでお顔のコリをほぐして引き上げ艶とハリだけでなく透明感のある素肌へ♡
水曜日は梅田でZUMBAの日でした🎶
夏休みでお休みもあったので
久しぶりのズンバにわくわくしながら…♡
この日のメンバーは女性のみ
写真撮ったりくつろいでみたり…
始まる前に自由過ぎ 笑
ズンバダンスの前は
毎回トレーナーあやさんによる
トレーニングからスタートします
この日は桃尻目指して
ヒップ＆ももに効くメニュー✨
終わる頃には筋肉痛始まり
翌日見事に(今まで一効いてました💦)
お尻と腿に来まくってました😂
曲もいつもと少し違う雰囲気で
ポップな可愛い系の曲でダンス💕
まだまだ上手に踊れないけど
覚えて踊ったら可愛いくて
絶対楽しいやつ！😍
覚えて踊りまくりたいです♡
ズンバ終わると毎回トークタイムも
今回は怪談話で盛り上がってました😆
そんな楽しみのZUMBAの日が
当サロンでも開催致します😍✨
☑️第２、第４水曜日
☑️10:30〜11:30
☑️2,000円
※当サロンは女性限定でございます
(ご紹介のみ男性可能)
ストレッチ＆ダンスが出来る格好で
水分お持ちなって起こしください✨
質問や参加希望の方
お気軽にお問い合わせ下さいませ😊
楽しく踊った後に私と友人はランチへ
一度行って美味しかったmusさんへ
蒸し野菜に豚しゃぶ
とってもお腹いっぱい満足！
家ではお野菜なかなか蒸さないので
こうしていただくと
息子たちにも色々なお野菜蒸して
食べさせたいって思います☺️
ウチの三太郎
サラダ好きなので喜びそう♡
こうして好きな事をしながら
好きなお仕事ができ
日々を元気に過ごせること
色々あった…これからもまだまだ
色々あるだろう人生ですが
とっても有難いことだと
改めて感謝の気持ちで溢れました🙏
こちらの濃縮還元じゃないフルーツジュース
知ってるかた多いのかな？
私は初めていただきましたが
濃い‼️笑
マンゴーもパッションも
地元にいる頃から馴染みのあるお味
懐かしく♡美味しかったです💕
来週、サロンでのZUMBA🎶
どんな風になるのか
今からとっても楽しみです✨
ご興味お持ちいただけた方♡
ご参加お待ちしております╰(*´︶`*)╯
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〜esthetic salon COCO.RO〜
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