塩麹と春野菜でおうちごはん

先週の月曜
実家から帰って来る時にもらった


親戚の畑の新たまと
ばぁちゃん家の畑のさやえんどう

さっそく使って

★焼きうどん（新タマ、さやえんどう、ベーコン）
★味噌汁（春菊、たまご）
★もずく

新タマ甘くて
さやえんどうシャキシャキやったー

★グリンピースごはん
★セロリとベーコンのスープ（塩麹）
★スナップえんどうと卵の炒めもの
★大根と豚肉の煮物

セロリも大根も
糸島のとれたて野菜

弟にご飯差し入れで
塩麹で竜田あげも作ってみました

★玄米
★野菜スープ
★大根の葉ふりかけ（大根の葉の茎、じゃこ、白ごま）
★さやえんどう、ベーコンの卵炒め
★いちご

ひさしぶり大根の葉があったから
ふりかけ作りました

★炒飯（大根の葉、ベーコン）
★野菜スープ（残り）
★もずく
★いちごヨーグルト


なんでもシンプルがおいしい


今日から
実家に帰って来ます






Android携帯からの投稿

タコパ♪

4月18日

ひかるっちとタコパ

いつもと違うスーパーに
ひかるっちの新居

相変わらずかわいい
シャンティー
ひさしぶり逢ったー

ビールで乾杯して

ひかるっちがビールだから
ビール飲むのに
ひかるっちわたしがビール苦手なの
知らんかも


具は
タコ、キムチ、納豆、チーズ

あんまり多くないけど
ミックスしたり
ひさしぶりタコ焼き
楽しかったなー

相変わらず足の上に

熱すぎるぐらい
温かかった








Android携帯からの投稿

美容

12日は弟の美容室で
またカットと
カラー、トリートメント

髪若干暗めになりました。

13日はフェイシャルとまつげパーマ

14日はリンパマッサージ

最初と最後
遠赤外線ドームに入るの
ひさしぶりだったなー｡｡｡

肩腰背中すべて凝ってるけど
腰がすごいと｡｡｡

前、別のリンパでも腰言われたし
ギックリ腰みたいになった時あったし｡｡｡

１ヶ月ぐらい不眠症続いてたからかな
（今は眠れてます）


それから
色々と忙しく
しっかり食べさせられたり

心身共に疲れとかで
浮腫んでるかと思ってました。


先週末や日曜
不摂生とかで
太った？


昨日慌てて
ひさしぶり岩盤浴行きました。

真剣に頑張らないと
ヤバいかも




Android携帯からの投稿