最近のお休み

最近のお休みは
ゆっくりしてることが多いかもー。

自分で疲れてるのがわかったりしたら
予定を入れないでおく。　


最近また不眠症気味
日曜日も予定続きだったから
何もしなくて
岩盤浴くらい行きたかったけど
なんかきつくて

でも美容関係の方で
お世話になった方に触発されて

を買いに走りました。


その日は親友やアメ友ちゃんが
パンネタだったから

限定のパンまで買っちゃったけど

食べて一気に
本読み終わりました


あと平日休みは
地元の友達とその軍団？が
ライブツアーで来るみたいで
急遽地元の友達３人で見に行ったり

男友達イキイキしてて
わたしがそういう風に
イベント打ったりしたら
どれだけの人が集まってくれるだろう
と思ったり

今年の目標のイベント
頑張らないとなー


あとは
ちょっとワクワクしてた予定も
なくなっちゃったり

だからフェイシャルとまつげパーマ
予約してたのに
きつくて起きれなくて
行けなかったり



今週の火曜日は
ef-deで買い物して
なんだかすっきりした

また買ったものはアップしまーす


明日こそは
岩盤浴かホットヨガ行かなきゃ








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Give & Take

職場の女の子が
今エステの学校にも通ってて
『学校でバスソルト作ったんでー。レモングラスなんですけど｡｡｡』
ってもらってたとー

こんなかわいい袋で

うれしｽ

たぶんその時って
過食でとか、不眠でとか
言ってたからかなぁ

それかいつもお土産もらうし
わたしもお土産渡すし、かな


本当にうれしかったし
頑張ってる
学校に持ってってる
って言ってたから

グリンピースご飯2つと
ひじき(ひじきご飯にでも)
をあげてたんだよね。


そしたらまたお返しで

ミンティアが２つ入って
返ってきたよ


さりげなさが
とってもうれしい



してもらったから
してあげたくなるよね







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手抜きご飯

最近はずーっと
楽なしか作ってないなぁ

★玄米
★味噌汁
★お母さんの佃煮
★酢の物
★ばぁちゃんの玉子焼き
★もも肉の塩麹つけ焼き

★玄米
★野菜スープ
★魚の塩焼き(お魚なにか忘れた)
★ブロッコリーと卵サラダ、きゅうり、ミニトマト

★ズッキーニとヤングコーンの塩麹パスタ

パスタの時
スープも作ってたりしたのに
それすら面倒な時も

★玄米
★味噌汁
★ひじき
★ゴーヤと豚肉の梅炒め
★トマト

大好きなゴーヤと豚肉の梅炒め
疲れてる時に食べたくなったー

★玄米
★味噌汁
★豆苗とベーコンの炒めもの
★ひじき入り玉子焼き
★トマト


もっとゆとりが持てたらなぁ｡｡｡







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