おはようございます。
ひぐち ともこです。
昨日は、満月です
そして、我が家の１3年目の結婚記念日でした。
記念日ですが、どうしてもやりたい事があり
旦那さんに聞いたところ、「仕事で帰りも遅いしいいよ～」と
満月にやりたかった事は、レバーフラッシュです。
長年、怒りやストレス、暴飲暴食で痛めつけてきた
肝臓さんを、浄化したいと思ったのです。
昨日の１４時から食べたり、飲んだりをストップ
エプソムソルト水を１８時と２０時に飲んで
２２時にグレープフルーツジュスとオリ-ブオイルを
混ぜたのを飲んで、寝る！
朝、６時と８時にあたエプソムソルト水を飲で終わり。
すごく簡単に書いてありますので、ご興味のある方は
調べてから行ってくださいね。
半日の断食になりますが、お腹もすかず
とにかく、出るのでお腹がスッキリ！
朝からは、胆石なのかなが沢山でました。
エプソムソルト水も不味いと評判ですが
グレープフルーツジュースと割って飲んだら
不味くなかったです。
これは、２週間空けるとまた出来るそうなので
また、満月の日、またはタイミングの合う日に
やりたいと思います。
次の日は、お休みでないと出来ないので^^;
食べない事で、自分と向き合う時間も持てたと思う。
トイレとかなりお友達になっていましたが、
素敵な満月の夜でした。