こんばんは
ご無沙汰しています。
今日は、すっきり秋晴れの気持ち良い日だったので
近くの大きな公園に行ってきました
運動不足なので、公園の中をぐるぐる歩き
大きな木の下に、レジャーシート引いて
レムリアンヒーリングをセルフヒーリングしたり
軽く瞑想して、ゴロンって寝っころがって深呼吸
あぁー、気持ちい
こんなに、心が充実してる時間を過ごせるなんて
すごーく幸せだな～と思った
ココに住んで、10年近くだけど
この公園の良さ、今わかりました
プチ森の中を歩くような所もあって
歩きながら、パワーを沢山頂きました
最後までお付き合いありがとうございます