今年の夏前からジムに通っています。
そこでは主にバーベル上げなんかをしていますが、コレがまた辛いのなんのって。
周りの女性は平気な顔でフンフンやっていますが、私はゼーハーゼーハーって感じ。
そもそもバーベル上げをやり始めたのは、ジムにはいる時に「痩せたいんですけどどうしたらいいですか？」って聞いたのがはじまり。
その時に、「痩せたいなら筋肉つけて基礎代謝上げた方が良いですよ。それならバーベル上げがオススメです！」って言われたので素直に従っただけ。
その結果・・・体重が増えただけで夏が終わり・・・。
別の意味で「痩せた？」なんて効かれることがありますが、「いいえ、体重は一切減っておりません！筋肉が増えて減ったように見えるだけです！」といつも心の中で思っています。
まぁ、それはおいといて、この前テレビでやってたんですけど、日焼けってしっかりと保湿をした方がいいらしいですね。そんなこと全く知らなかったので一切手を付けていませんでした。
なので、この際挑戦してみようと思ってネットでいいものないか探していると・・・
ビタブリット
が見つかりました。
韓国からというのが気になりますが、韓国って化粧品とか凄いというのを聞いたことがあったのでその評判を信頼して買ってみようと思います。
使って何かが変わればいいなー。