こんにちは、海外医薬品の個人輸入代行のFirst Trade Ltd.です。
現代社会の日本人の睡眠時間は世界でも短く、
最近では、医療機関が診療科名に「睡眠科」を追加すると言われるほど
深刻化している「睡眠問題」。
最近では、夏は冬より睡眠時間が減少し
睡眠障害につながるリスクが増加するというニュースがありました。
専門家によると、快眠のカギは
「睡眠には脳と体のリラックス、質の良い眠りを意識することが重要」
だそうです
参考：夏は冬より20分も睡眠時間が減少 暑い夏は『睡眠障害』リスクが増加 「スリープテック」市場は急成長
- 夜中に何度も目が覚めてしまう
- 朝、気持ちよく起きられない
- 日中、突然の眠気に襲われる
のような経験がある方もいらっしゃるかと思います。
睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」
など多くの重要な役割があり、
不眠症状が続くことで招かれる不調は心身ともに多くあります。
今回は睡眠をサポートする商品をご紹介いたします
ご参考いただければ幸いです。
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■HGAスプレー30ml(バイタルミー)
独自開発のバイタルミーブレンドを加えた、ヒト成長ホルモン促進スプレー。
ヒト成長ホルモン（HGH）の分泌を活性化させ、
疲労回復や活力増進、体重コントロールに働きかけるほか、
精神的な安定にもアプローチし、睡眠の質の向上を導きます。
■L-テアニン400mg120錠(バイタルミー)
L-テアニンは眠気を起こすことなくリラックスした状態へと導きます。
日常のストレスケアに加え、お休み前に飲むことで睡眠中の緊張を和らげ、
眠りの質を高める働きも期待できます。
■L-トリプトファン500mg60錠(Swanson)
必須アミノ酸の一つであるトリプトファンのサプリメントです。
トリプトファンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、
「セロトニン」や、「メラトニン」の材料になり
これを補給することで、精神安定および入眠をサポートします。
■(Swanson)バレリアンルート475mg100錠
バレリアンルートはヨーロッパ原産の医療用ハーブです。
ドイツでは睡眠サポートサプリメントとして、
ナチュラルトランキライザー（自然睡眠薬）といわれています。
穏やかな力で眠りを後押しして、不眠を解消します。
副作用や習慣性もないので、薬に抵抗がある方、副作用が心配な方も、安心して服用できます。
■(睡眠障害改善)スリープスタータ―30パッチ(パッチMD)
貼るタイプのパッチ型サプリメント。
眠りの質を向上させるマグネシウムや、
「睡眠ホルモン」とも呼ばれるメラトニンが快適な眠りをサポートします。
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日々元気に過ごすためにも、睡眠について関心を高めていきたいですね。
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ご興味をお持ちいただけましたら、是非お気軽にお問い合わせ下さい。
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