昼休憩ラン 5.3km
夜ラン 12.7km
今日のランニングは昼と夜の2回戦でした
(o´・ω-)b
昼は家の近くをブラブラ～っと！
夜は会社から帰宅ラン！
途中で息子と合流し、ウォーキングみたいなランニングみたいなウォーキング^^;
息子、仕事するようになってから
「ごっつぁんです」化してしまいまして
(*ﾟOﾟ*))) 今からダイエット！！
細マッチョ目指して頑張るそうです。
俺も負けてらんねー！
頑張るε٩(๑ÒωÓ๑)۶з
昼休憩ラン 近所ブラブラ～
ごっつぁんです^^;
夜ラン 会社帰宅利用