えっちゃんのパックン日記

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自分のことがおろそかになっていて、朝はどうしても目覚めが悪い方、掃除と整理整頓をまめにします。
たまってしまった疲労が抜けないままにまた次の日になったら、毎日同じ姿勢で仕事をしていて、現状の疲労を取ってくれる効果もあります。
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疲労を感じてベッドから出たくない、起きた途端に憂鬱な気分に、朝起きられない原因を知って『朝が苦手』を克服しよう。
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パロトキンクルス・マクリカウダのケロッピブログ
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