心のコンサルタント

小野寺　たくです。

いつも自分を卑下するタイプの人は
自分は素晴らしいと認める事が大切だし

いつも自分を高く見積もり過ぎの人は
自分は大した事がないと認める事が大切。

どちらが多いかと言うと、恐らく卑下するタイプの人が多いだろう。
（統計とったことないけどｗ）

ちなみに僕は、自分を高く見積もるタイプ( ´艸｀)ｗ
それで毎回、思うように行かなくて「自分はダメだ(´・ω・`)」って凹んでるｗ

結局自分を卑下してるｗ

何かに挑戦しようとしようとするけど、勇気が出ない人は、恐らく自分の事を卑下してしまうタイプだし、

逆に、何も考えずに（自分では考えてるつもりｗ）すぐ行動出来るけど壁にぶつかってすぐ凹む人は、自分を高く見積もるタイプなんだろう。

だから、
自分を卑下するタイプの人は、自分は素晴らしいと認めて、行動してみることが大切で、

自分を高く見積もり過ぎの人は、自分は大したことがない事を認めて、壁に当たっても凹まないようにしておく事が大切。

で、
自分を卑下するタイプの人が自分の素晴らしさを認めて行動してみた結果壁にぶち当たって凹んで、
やっぱり自分はダメなんだ(´・ω・`)って落ち込んだ時は、

「自分は大したことない」を認める事が大切で

自分を高く見積もる人が、自分は大したことないを認めたが故に、行動する事を諦めてしまった場合には、

「自分は素晴らしい」を認める事が大切なんだｗ

結局、
あなたは大したことないけど素晴らしい。

その両方を認めて、

どちらの苦しみも受け入れて

休んだり、進んだりを繰り返しながら

進んで行こう(´▽｀*)