12月13日(金) 練習予定

今日の練習は組手練習を行います。

○19:00〜19:05

挨拶、ウォーミングアップラン

○19:05〜19:20

ストレッチ

○19:20〜19:40

組手基本

○19:40〜20:20

打ち込み

○20:20〜20:40

目慣らし

○20:40〜21:00

課題練習