9月5日

記録。


３,４キロ


27分



てか、9月は１日しか走れてないやん


ヤバい(∋_∈)


今日、明日頑張ってきます！！

遅くなったけど

ついに




ついに






ナイキ＋を







ゲットだぜっ！！！！






うれすぃー

まさかの雨。

昨日はよりにもよって帰宅時間にまさかの雨。

いや、降りそうだったけど。

車庫から出たとたんタイミングよく振ってきました。

んもぅ～～～～～。

あきらめて燃料入れにスタンドに走りました。

そしたら自宅帰り道止んでやンの。

ま、もう暗いし無理でしたがね。んな事なら最初から走っときゃよかった。

それはそうと昨日今日と仕事中にＡＫＢ４８のヘビーローテーションがしょっちゅう聞こえてます。

隣の服屋さんのＢＧＭなんですがね。

いままで洋楽チャンネルだったのにめずらしす。

頭から離れんし！！

アイウォンチュウ～♪

２０日の結果。

１９日は結局残業で走れず。。

２０日ははりきって行ってきましたよ。

すっげー久々じゃん？！（誰

体のナマリをびびってゆっくりランニングでしたが自分的には軽快にまぁまぁ走れました。

（ここ最近カウンター無しで走ってるんでどれくらい走ってるか自分でもわからん。）

３０分くらいだったかな。まぁおおよそ４キロ５キロです、えぇ。

久々走って感じたこと。

風もあったせいかなんだか秋になったなぁ、とふと思う。

全然ちょっと前に比べたら体感温度がそりゃまぁ違いますな。

びっくりです。

日ごろの暑さはそんなに分かんないのに、

スポーツしたらちょっとの気候の違いが体に影響して分かるんですな。

そんなこともランニングはあたしに教えてくれましたとさ。（ちょっといい話。）

さて、今日は出来るかな♪

お盆明け１発目。

いやー、

また空いちゃったよね。

期間がね。

走ってないよね。

でも今日は行けるよね。

がんばるよねー。（はるな？）