体重

朝の散歩では、ロングブレスを取り入れながら歩いてる
効果があるのか
体重計に乗るのが楽しみ

それにしても 暑さを避けて
朝の散歩してるけど朝から暑い
毎朝、汗がダラダラです

次の体重測定はいつにしようかな


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