長居公園練習2

来月2日もランニング行います。

今回のペースは各自で考えて行いましょう～(^-^)/
当日のイメージでシュミレーションして☆

練習ですので2週周ります。
ちなみに私はキロ6分ペースで2週行きますよ

自身の課題をみつけてトレーニングして行きましょう
9月後半は平年並みの気候になる予報ですが熱中症対策を意識しましょう～(^-^)/