練習会

8月26日(日)　9月2日(日)
両日に長居公園で練習します☆

集合場所　正面入口の時計台付近　9時
スタート　9時30分

内容　2.8kmコースを1km5分ペースで2周行ないます。今回の目的はランニングフェスティバルの暑さ対策です。
当日の天候はわかりませんが、熱中症の対策しておきましょう。

一応ペース配分は行いますが、自身のペースでランニングして頂いても大丈夫です。2周後は解散。居残り個人練習していただいてもオッケー。

途中参加も大丈夫です。

*体調管理、ケガ等は自己の責任で行う事でご参加ください。