氷アイシング

前回アイシングについて少しお話しましたね♪
今月号6のランナーズの雑誌に氷アイシングの記事が載っています！
これは必ずチェックして実施していきましょう♪
日々のケアが秋のフルマラソンに生きてきます(^-^)v

で、皆さんもうすぐ締め切りの大阪マラソンのエントリーは済んでいますか？

まだの方は早急に！！！！

落選の方は当日30キロぐらいの地点で応援とチーム用エイドステーションにご協力ください。



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