YES!たかしクリニック!メンタル編
ども!
最近、うたた寝がひどい山路です。
自分がプレイする時…
又はコーチングする時…
非常に気をつけてる事がある。
リラクセーションとサイキングアップです。
いい心理状態
いい雰囲気
日常との切替…
この状態でプレイや練習する事によって、
練習の質を高めて上達を促すという事なのだ!
逆に
やる気がなく
テンション乗らない
雰囲気悪い
やらされてる感
というマイナス要素があるとやっぱ上手くなりにくい。
まずは理想的な状態や環境を作る。
そしていつもいいテンションや、
いい状態のゾーン・フローを見つける事によって
自分の最高のプレイが出来る状況が作れる。
いわゆる火事場のクソ力ってのもそういう状態に出るものかもしれないね。
リラクせーション・サイキングアップとは非常に大事なんだ。
YES!たかしクリニック!

最近、うたた寝がひどい山路です。
自分がプレイする時…
又はコーチングする時…
非常に気をつけてる事がある。
リラクセーションとサイキングアップです。
いい心理状態
いい雰囲気
日常との切替…
この状態でプレイや練習する事によって、
練習の質を高めて上達を促すという事なのだ!
逆に
やる気がなく
テンション乗らない
雰囲気悪い
やらされてる感
というマイナス要素があるとやっぱ上手くなりにくい。
まずは理想的な状態や環境を作る。
そしていつもいいテンションや、
いい状態のゾーン・フローを見つける事によって
自分の最高のプレイが出来る状況が作れる。
いわゆる火事場のクソ力ってのもそういう状態に出るものかもしれないね。
リラクせーション・サイキングアップとは非常に大事なんだ。
YES!たかしクリニック!


