SARAVAH

どもっ！
カリカリの手羽先が大好きな山路です。





ただいまなのだ！

先ほどまで飲んでおりました～。

芦屋で飲み歩き３軒

創作料理屋さんで手羽先をカブりつき…
その上の大人Barで飲み…
最後に馴染みのBarSARAVAHで締めました……。

久々の地元飲みは楽しく発散できました～！！


SARAVAH（サラバー）は久々やったんで、
バーテンの友達と時間を埋めるのに時間かかりましたよ～。


一回飲みに行くスイッチ入ったら、
連続して行ってしまいそうだ……。


むぅぅ…
太るしなぁ…
我慢…我慢…

冬に出来る人…

どもっ！
ロボジーがちょっと気になってる山路です。





いやぁ…
毎日…毎日…寒いですね～。

テニスレッスンは殆ど外コートなんで、
寒いですよね～。

もちろん…
動いてる時は汗かくぐらい暑いんだけど、ちょっと休憩するとごっつい寒～い……。

ボールを持つ左手がかじかんで大変でおじゃる…。

春・夏・秋と試合数が多いので、ジュニアには特に冬のトレーニングを厳しくしとります！


暖かい時期って動く気になれますが、冬って何かと消極的になりますよね～。


しかし…
冬に出来る人は…
アルツハイマーになりにくかったり、
何かとプラスになる事が多いんですよ～。


トレーニングやスポーツに関わらず、
片付け等…普段やる事もそうだそうです。


だから…
普段は片付けられるけど、冬に片付けられない方なんかは…
後々…色んなとこに影響が出てくるそうです…。


むぅぅ…
冬こそ出来る人にならなければ…。

ストイック山路と呼ばれるようになろう……。

こんなにお勉強できるのか…

どもっ！
最近…お寿司は赤身より白身より光り物が好きな山路です。





いやぁ～…
先日…お勉強始めますと宣言しましたが、
せっせと参考書を集め準備が整いました。


それで…
昨日からお勉強を始めておりますが、
参考書の量にちょっと引いております……。





全１４冊……

スポーツ心理学
スポーツ生理学
スポーツ医学
スポーツ栄養学
スポーツ指導論
リハビリテーション
コンディショニング
テーピング
トレーニング＆コーチング

むぅぅ…
全然…強制的な勉強ではなく
気軽に始めるつもりだったけど……、
この量を見てちゃんと出来るかどうか…
ちょっとビビっとりまする……。


この上に…
ベースにあるテニスをきっちり仕上げておかないといけないからね～…。


ちょっと不安になった今日この頃でした。