夕食

サンマ
茹でもやし
ほうれん草のおひたし
トマトとアボカドのサラダ

です。

昼食

カレーうどんです。
カレーも品切です。

夕食

〓です。
肉をコーラで煮込んでみました。
もちろん、ルーは使ってません。
塩気がほしいね。