腕の筋肉痛が痛い・・・

みなさん、こんばんわ。いかがお過ごし？？

今日も、腕の筋肉が痛い。

昨日のダメージだ。

低周波マッサージ器を駆使して、少しダメージが抜けた。

もも裏も、テトラに立っていたからだろうけど、痛い・・・

明日も痛いかなぁ・・・