こんにちは、祐希です。
今回は、音楽で
ストレスが
発散できる方法
について書いていきます。
これを知らなければ
ずっとストレスを
抱えて
自分を見失ってしまい
何もかもから逃げ出して
しまい
そこで音楽から
かけ離れた人生を送る
という
結果になります。
見失うということは
なかなか人生において
絶対に避けたいですよね？
しかしこれを
知ってるだけで
どんなにストレスを
溜まっても
発散しやる気に満ち溢れ
これからの活動にすごく
活かされ、
より一層音楽に対しての
考え方が
変わり、どんな逆境にも
負けないような
未来が
そこにでてきます。
今回紹介する方法は
大きく分けて
３つあります。
１つ目が
爆音で音楽を聴く
２つ目が
音楽フェスに行き
思いっきり楽しむ
３つ目が
思いっきり楽器を弾く
この３つです。
この３つに共通するものが
どれも全力でやり
楽しみストレスを
忘れることができます。
僕自身もこの方法を見つける
まではなかなかストレスを
発散する方法がなく
困ってました。
しかしこれを見つけやってる
内に
楽しくなってきました。
そのことによりストレスを
最近では
溜め込まなくなりました。
みなさんの中には
ストレスで押し潰されそう
みたいな方もいると
思います。
そういった方が少しでも
楽になればと思っています。
そのことにより
また上を向いて
音楽活動を
してください。
きっと今まで見ていた
景色から見る目
が変わります。
そして
プロへの
道も開けます。
悔しいこと
や
やめたいこと
を乗り越えた先に
明るい未来は
待っています。
今回は
今すぐ、寝てみて
ください。
リラックスすることも
重要な仕事です。
今回も最後まで読んで
いただきありがとう
ございます😊