こんにちは
今日はお仕事最終日の一日でした🏪
何故辞めるのか
店長以外は知らないので、
今の状態(体調)を話してきました。
闘病ブログなのに
私はあまり体調の事を書きません😅
ネガティブになってしまうのが
嫌なんですよね😞
今日は記録も含めて
書いていこうと思います。
○ 毎朝のこわばり
○左手首(特に親指からの関節 数ヶ所)の痛み
○今年になってからは
右手も(関節)痛くなりました。
○左足(親指付け根)関節の痛み
やはり右足も痛い
○ 頭痛(毎日、一日中頭が痛い。
薬 効き目なし)
○ 逆流性食道炎
○ 過敏性超症候群(下痢)
毎週 2～3日続きます😅
○ ドライアイ、ドライマウス、むせる、
肌の乾燥、日光過敏症、味覚嗅覚障害
○ 疲れやすい
などです。
関節の痛みは
お薬(オルミエント)で
ほぼ抑えられますが、
時々痛む時は
気にしないようにしています。
頭痛も同じく
また、ヤツがやってきた～💢
ぐらいに思っています。
とにかく
どんな症状が出ても
気にしない‼️
のが一番なんですよね。
膠原病(他の病気も)
ストレスに影響されるので、
コルチゾール(ストレスホルモン)
を増やさず、
幸せホルモンの
オキシトシン セロトニン ドーパミン
を増やすように、
◎ 自然の景色に癒され
◎ 🐶🐱にモフモフしたり
◎ 沢山笑ったり
とにかく
自分が心地よいと思えるように
心掛けています
話が長くなりましたが😅 今日 職場ではあまり話をしない
キッチン担当の方に
病気の話をしたら…
私も膠原病のエリテマトーデスだよと言われ、
ビックリしました
(もっと早くに話したかったなぁ⤵️)
彼女は ほぼ寛解(かんかい)
(完治ではないけれど病状が安定している)
らしく、
今も週4の5時間、働いています。
私も「寛解」できたらいいけれど、
そうなれるように
治療を頑張らないとね💪😠
長々とお付き合いいただき
ありがとうございました✨🙇✨
また次からは
いつもらしい
「うましか」な内容で😅
ブログを書いていきます
(※ 今日はコメント欄はお休みします🙇)
