昨晩は🧠が興奮状態で
やはり寝付けたのが1時でした
今朝は3時45分に目が覚めて
もう一度眠れるかどうか
うだうだしてたけど
主人の(主人は壁側に寝てる)
伸びをしたのか
「壁 ドーン
」
」の音で、完全に目が覚めた…
5時近くまで我慢して(
も寝てるし
)
も寝てるし)のんびり家事をやりました
今日は
いつもの左足 親指の付け根と
久々の右手親指が痛い
右手は腫れてますね…
(今日はずっと このままかな⤵️)
ふくらはぎも筋肉痛
全部ストレスだぁ～
今日はのんびりします
そして
近々引退を考えて
予定やその他諸々、見直します