8/6❤️運動62.3

こんばんは！

今日の運動記録🎵

エア縄跳び/200回

足パカ/50回

腹筋①/20×3セット

腹筋②/20×3セット

高速スクワット/50回

慣れてきたら徐々に回数増やしていく予定です