体を温めて抜け毛予防

「抜け毛」
お父さんだけの問題ではない！！

髪の毛を洗うと、手にゴッソリ…
髪の毛を乾かしていると、洗面台にベットリ…

それだけでも嫌なのに、
リビングのカーペットの上にもあちらこちらに「抜け毛」

見つけただけで、しょんぼりします


そんな抜け毛も予防策があるそうです。
抜け毛予防のサイトがあったので紹介します。

その中で紹介されている
『抜け毛を予防する７つの習慣』

その中でも気になったのが
【体を温めて抜け毛予防】

「冷え」と「抜け毛」の関係ですね。

抜け毛や薄毛になる原因は…
髪の毛を養っている頭皮への血流が、
血液の汚れなどによって悪くなり、毛髪に栄養が十分にいきわたらないこと。

さらに、
身体が冷えているとその血流が悪くなってしまう。

冷え対策をして、
体内の血液の循環を良くすることが大切だそうです。
詳細は→抜け毛予防


私の今の抜け毛の原因は
きっと、産後のホルモンバランスの乱れ
http://nukege-yobo.com/sango.html
によるものでしょう。

でも、冷え症もあるので
今後のためにも「身体を温める」ことを心がけたいと思います。

できることから実践する…ですね


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