これから腰痛なのか足の付け根なのか…
５分10分とか運転や椅子に座って立ち上がると足の付け根付近が痛くて歩くのも辛くなる。
ただ、少し歩いたり動いてると痛みが和らぐので仕事は出来てるけど…
今日はリハビリより優先で診てもらおうと…
午後からは先週仕事で行けなかった歯医者へ行かなければ(笑)
では…行ってきます。
今日は早目の帰宅(20時)。
もう30分くらい運転してると左足の付け根が痛くて痛くて…
歩くのも大変に…少し時間がたつと普通になるけど…
帰宅して、お摘まみや洗い物を済ませ風呂に…
熱目の風呂で足の付け根と腰を暖めに暖めて…軽く晩酌をしてね……
寝不足解消のために…早目の就寝をと…
あとは、手のひび割れに強めの薬を多めに塗り…眠ろうかなと…
そうするとね、手袋をするので……スマホを触れなくなるのです(笑)
ってことで…お休みなさい。
ひび割れ６本に……
予想外の縦割れ…
痛い…痛いの…痛い。
で、一昨年に病院からもらってた薬の中で、どうしてもひび割れ がキツいときは少し強めのこの薬をって言われてた薬を塗って…手袋をして寝ます…
意外と…グロテスクなザクロ状態に…
お休みなさい。